- Apr 20 Mon 2020 00:02
巨蟹座人
- Jan 21 Tue 2020 23:46
無毒又清香!3種天然材料加水,2分鐘自製家居清潔劑
- Jan 13 Mon 2020 15:38
早上這樣來一次,男女快活多十年!
手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。
2、手指摩頭一分鐘
手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭髮黑且光澤。
3、輕揉耳輪一分鐘
雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
4、轉動眼睛一分鐘
眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。
5、拇指揉鼻一分鐘
雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心髒病、動脈硬化症都有防治功效。
6、叩齒捲舌一分鐘
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。
7、輕按肚臍一分鐘
用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。
8、收腹提肛一分鐘
反複收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。
9、伸屈四肢一分鐘
仰臥時血流速度慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦系統足夠的氧與血。
10、蹬摩腳心一分鐘
仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。
每天一次你絕對可以多活10年
(動畫動作非常清楚完整,可以照著做喲!)
1.腰部腿部運動:九十、一百八十度
功能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。
- Jan 13 Mon 2020 15:26
現在的我,想開了看淡了,什麼事情都是一句:算了
什麼事情讓我們看淡呢?應該就是之前我們非常看重的一些事情我們現在慢慢就看淡了吧……為什麼之前看重現在看淡了呢?現實生活中我們經常會因為“出乎意料”的一些事情
而不滿或者牢騷,有的甚至壓抑不住內心的不滿而異常憤怒,作出很多衝動的舉動,在此之後往往又懊惱不已、悔恨疊疊。時代發生了巨大的變化,所以人生有太多的不得不以前的我,很傻,
- Jan 10 Fri 2020 02:25
新年快樂,金錢鼠大咬發發
- Apr 02 Tue 2019 15:15
有一種愛,明知道沒結果,心卻收不回來了!曾經想要去愛一輩子的人,說轉身就轉身了…
多少人的愛:曾經甜蜜不堪,後來無盡心酸;曾經無話不說,後來陌路不識;曾經相見甚歡,後來無話可談。曾經有多麼美好,離開就有多麼不捨;曾經有多麼甜蜜,往後都變成了撕心裂肺。或許時間,是最好的見證者,見證了愛情的花開花落,也見證了我們面對命運的不可抗力。woman leaning on tree有一種愛戀,叫相見甚歡;有一種心酸,叫無話可談愛情最殘忍的莫過於:當愛宣告失敗了,帶走了那個人,卻留下了那段記憶。
命運收回了愛情的垂青,卻忘了抹去留在腦海裡的記憶,是生是死,是悲是喜,全靠自己慢慢去解救。任誰都不忍看到,曾經那麼親密無間的人,說陌生就陌生了;曾經那些相擁入懷的人,下一秒就再也觸及不到了;曾經那些相見甚歡的人,最後卻連說一句話都怕是打擾了。那些曾經想要去愛一輩子的人,說轉身就轉身了;曾經那些想要用一輩子的好去珍惜的人,卻再也沒有資格對他好了。愛還在,人卻已走;情還有,卻不知去對誰說了。
- Aug 24 Fri 2018 21:30
心累吃紅豆,腿累吃香蕉,眼睛累了吃什麼?緩解疲勞食譜來了 ,上億人收藏!
- May 08 Tue 2018 14:02
你忙吧,我不打擾你了
- Apr 18 Wed 2018 13:59
冷戰就代表著別離的三大星座